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Información útil

Salud y bienestar

Consejos de prevención y contenidos para acompañarte a tomar decisiones informadas.

Alerta Prepagas!

La Justicia dio de baja la medida cautelar que retrotraía los aumentos de las empresas de medicina prepaga, por lo que se volverán a habilitar los incremen

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Día mundial del asma

El día mundial del asma se celebra el primer martes del mes de mayo a partir de 1998 luego de que se realizara la primera Reunión Mundial del Asma en Barce

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Protegernos del sol

☀️ A la hora de protegernos del sol, no sólo importa usar un buen protector solar, sino también su correcta aplicación. Por ellos hoy les dejamos ciertos c

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PIOJOS Y LIENDRES

La pediculosis afecta especialmente a los niños de 4 a 14 años. El calor de verano los pone más activos. Al menos una vez al año, los piojos están presente

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Día Nacional del Tango

Se celebra el 11 de diciembre en homenaje a Gardel y De Caro, dos iconos de una de las mayores expresiones de la cultura argentina Una noche de 1965, el co

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DÍA DEL MÉDICO

Este 3 de diciembre se conmemora el Día Nacional del Médico y el Día Panamericano del Médico, establecido por la Organización Panamericana de la Salud (OPS

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RUNNING

Hoy en día correr es una de las mejores formas de mantener un buen estado de salud e incluso para mejorarlo.Te contamos algunos beneficios que aporta en tu

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CUIDADOS

Te compartimos algunos consejos previo a realizarte una perforación:✅Consultá previamente con tu dermatólogo antes de realizar el procedimiento.✅Tu esquema

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HIPERTENSION

La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de tus arterias con el transc

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BENEFICIOS DE LA LECTURA

¿Sabías que la lectura de un libro te puede traer muchos BENEFICIOS?📚Un libro ofrece un sinfín de posibilidades y nos permite escapar de las tensiones diar

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BENEFICIOS PARA EL CORAZON

Hoy te contamos 5 BENEFICIOS para el CORAZÓN de la actividad física🏃‍♂️💖 El deporte es el mejor aliado para la salud, practicar regularmente ejercicio físi

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DIABETES Y LOS CONTROLES

¿Sabías que las personas que padecen de diabetes tienes de dos a cinco veces más riesgo de presentar una enfermedad cardiovascular?¿Qué implica esto?Poder

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LA SALUD DE LOS RIÑONES

Los riñones son órganos vitales para nuestro cuerpo,remueven de la sangre los productos de desechos y exceso de líquido, controlan la presión arterial, col

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LA PIEL Y EL INVIERNO

Durante le época invernal, debemos continuar con los cuidados en nuestra piel.La piel es el principal órgano del cuerpo humano, funciona como aislante y no

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TAREAS EXTRAESCOLARES

Si bien la escuela es una parte importante en la educación integral de los chicos, es ideal que también aprendan a desarrollar habilidades en otros context

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Yoga y los niños

Los niños pueden comenzar su práctica de yoga desde los 4 años de edad. Aprenderán a transitar las emociones, comunicar y expresar los sentimientos desde u

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QUEMADURAS

¿Qué podés hacer?Si la quemadura es superficial, puede bastar con abrir la canilla de agua fría y poner bajo el agua la zona afectada. Si la quemadura es m

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ALOPECIA

¿Se te cae el pelo? 👨‍ Prestá atención a este post 👇 👉 La Alopecia es la disminución o la falta de cabello o pelo en una zona que normalmente la posee. 👉 ¿

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La gastroenteritis

La gastroenteritis consiste en la inflamación de la pared o revestimiento que cubre el estómago y de los intestinos y es más frecuente en los meses de vera

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CUIDAR LA PIEL

Un buen cuidado de la piel y elegir un estilo de vida saludable pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento natural y prevenir diversos problemas de la pi

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ANALISIS CLINICOS AL DIA

Durante la adolescencia y la adultez, se hace más importante prestar atención a nuestro cuerpo. No solo poniendo en práctica hábitos y conductas saludables

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Contaminación cruzada

¿Qué es la contaminación cruzada? 🌾👉🏻 Un alimento que no contiene gluten puede contaminarse por estar en contacto con otros alimentos que lo contengan o bi

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3 DE MAYO DIA DEL ASMA

El 3 de Mayo de 2022 se celebra el Dia Mundial del Asma.Hay una serie de lagunas en la atención del asma que requieren intervención para reducir el sufrimi

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¿CÓMO PREVENIR EL DENGUE?

🦟¿CÓMO PREVENIR EL DENGUE? 🦟👉🏻Una de las medidas más importantes para prevenir el dengue es eliminar los lugares donde se cría el mosquito. La fumigación p

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ALERGIAS DE OTOÑO

¿Sabías que en #otoño también podemos tener alergias? 🍁🍂La polinización de algunas plantas, la llegada del frío y la humedad son factores que pueden contri

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Beneficios de la manzana

Una fruta que fácilmente podemos encontrar en mercados y tiendas es la manzana, un alimento que a más de tener un delicioso sabor también cuenta con nutrie

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DERMATOLOGIA INFANTIL

👧 ¿Sabías que la #piel de tus hijos es muy importante? 👦 . 🔴 La piel es el #órgano visible más extenso de nuestro organismo, por lo tanto las alteraciones

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“Día del médico”

Las Autoridades de la Facultad de Ciencias Médicas saludan a todos los médicos en su día, en especial a los que pertenecen a nuestra Facultad, destacando l

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Día del Psiquiatra

El 22 de Noviembre, se conmemora el Día del Psiquiatra  en la Argentina en honor a Domingo Felipe Cabred (1859-1929), médico, psiquiatra y sanitarista arge

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Semana del prematuro

Cada 17 de noviembre se celebra a nivel mundial este día, iniciativa de Unicef que desde el año 2009 fue ampliada para que la conmemoración se extendiera a

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Día Mundial Sin Alcohol

Esta fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) busca concientizar e informar sobre los daños físicos y psicológicos que produce el co

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Día Mundial del Vegano

El origen del Día Mundial del Veganismo tiene que ver con la funación de «The Vegan Society», cuyo origen se remonta al 1 de noviembre de 1944. Por ese ent

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El día de la Enfermería

En la República Argentina, el 21 de noviembre celebramos el día de la Enfermería, por cuanto en esa fecha, en el año 1935, se fundó la Federación de Asocia

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Más potasio

El potasio ayuda a que los riñones, el corazón, los músculos y los nervios funcionen correctamente. No obtener suficiente potasio puede aumentar la presión

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Semillas y sus beneficios

La clave para un cuerpo equilibrado está en la correcta nutrición. 😉¿Y qué mejores aliadas que las semillas para tener un corazón saludable, mantener a ray

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Mas luces menos ruidos

Las personas con autismo, en especial niños y niñas, presentan hipersensibilidad sensorial y muchas de ellas hipersensibilidad auditiva. Es por eso que el

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Pomelo

Además de ser una buena fuente de vitaminas y minerales, es conocida por su capacidad para contribuir a la pérdida de peso y reducir la resistencia a la in

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Arandanos

Arándanos Los arándanos tienen poderosos beneficios para la salud. Tienen un perfil nutricional impresionante, siendo particularmente altos en fibra, vitam

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MANZANAS

Las manzanas están entre las frutas más populares y también son increíblemente nutritivas. Contienen una gran cantidad de fibra, vitamina C, potasio y vita

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Limones

Los limones son una fruta cítrica muy saludable conocida por su alto contenido de vitamina C. Pueden ser particularmente útiles para promover la salud del

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Seguí cuidandote!

⚠ ¿Tenés planes para hoy? No te olvides de: 👉 Usar siempre el tapabocas de forma correcta. 👉 Llevar con vos alcohol en gel. 👉 Lavar tus manos siempre que e

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La fatiga

Recuerda que la fatiga no solo es física sino mental y emocional, por lo que requieres un balance en tu vida, incluyendo una buena alimentación. Mencionare

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Chequeos medicos

En salud, como en ningún otro ámbito de la vida, más vale prevenir que curar. Varones y mujeres tenemos cuerpos y hábitos diferentes, y necesitamos distint

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La kinesiología

La palabra kinesiología proviene de la combinación de las palabras griegas kinesis (movimiento) y logos (estudio, tratado) y designa el conjunto de saberes

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Alimentos organicos

Los alimentos orgánicos son la respuesta de muchos productores y usuarios a la producción masiva de alimentos, puesto que son elaborados de manera natural,

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Vacunacion

En el marco del Plan Estratégico de Vacunación contra el COVID-19 que despliega el Gobierno nacional, la Argentina alcanzó el 51.62 por ciento de vacunació

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Mortalidad por COVID-19

El Ministerio de Salud de la Nación realizó un estudio sobre exceso de mortalidad en el año 2020 con el fin de cuantificar el impacto directo e indirecto d

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KALE

Kale (Col Rizada) es un miembro de la familia de los repollos. Es considerada uno de los vegetales con mas nutrientes por caloría, también, puede ser consu

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Energía mental

¿Alguna vez te has sentido cansado mentalmente, en lugar de físicamente? Pues esto significa que tu energía mental estaba en unos niveles muy bajos; algo q

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Huesos fuertes

Aunque la leche es una indiscutible fuente de calcio, hay muchos otros alimentos donde encontrar este mineral. Entre ellos las espinacas, la cebolla, el br

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Ensalada de espinacas

.Las hojas para ensalada se parecen pero son muy distintas. La col es buena para el cansancio, el berro es rico en vitamina A y C y la lechuga es perfecta

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Especias con hierro

.Cuando hablamos de alimentos con hierro siempre pensamos en lentejas o almejas, pero lo cierto es que porcentualmente las especias tienen mucha más cantid

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Grasas malas

💠 Consumir #grasas saturadas y trans en exceso es perjudicial para la salud. Trata de regular el consumo de carnes rojas, mantequilla, manteca vegetal y fr

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Cuida tu salud postural

✳ Sin duda el dolor de espalda o lumbago es una de las #dolencias más repetidas y que todo el mundo ha padecido alguna vez en su vida. ➡Si tienes este prob

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Las mandarinas

🟠 Las mandarinas aportan estos beneficios a tu cuerpo. ➡ Algunos beneficios: -Flavonoides -Vitamina A y C -Acido fólico -Potasio

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La hipertensión

✋ ¿Sabías que 7 de cada 10 hipertensos no tiene controlada su presión arterial? . 🥼 La #hipertensión arterial (HTA) es el factor de riesgo cardiovascular m

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Hígado Graso

🧑‍⚕ La Esteatohepatitis No Alcohólica, patología que se caracteriza por la presencia de una acumulación anormal de grasa en el hígado. En algunas personas

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La mente

🙂 Así como el cuerpo, la mente también necesita estar en forma. 🧠 Para tu bienestar realiza ejercicios de #meditación y #respiración. Incluso puedes activa

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Estrés

🔷 Muchas veces a causa del #estrés se pueden producir algunos cambios y #enfermedades como: -Diabetes -Alteraciones hormonales graves -Aumento de enfermeda

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Las papas

🥔 La papa es un alimento nutritivo que hace bien a tu #salud. 🟡 Algunos #beneficios: -Vitaminas C, B6, B3 y B9 -Potasio, manganeso y magnesio -Antioxidante

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Agua

🚰 Toma 1,5 litros de #agua diarios. 💧 Mantenerte hidratado todo el día ayudará a tu cuerpo a absorber los #nutrientes de manera eficiente. Contribuirá a la

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Dermatología pediátrica

👧 ¿Sabías que la #piel de tus hijos es muy importante? 👦 . 🔴 La piel es el #órgano visible más extenso de nuestro organismo, por lo tanto las alteraciones

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Las semillas de lino

🔸 Las #semillas de #lino son ideales para incluirlas en tu #alimentación. ☑Conocé sus #beneficios -Omega-3 -Vitamina B1 -Fibra -Proteína, manganeso, magnes

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Descansar bien

😴 Dormir de 7 a 8 horas diarias y tomar descansos cortos durante tu rutina diaria te llenará de energía y permitirá que tu #cuerpo y #mente funcionen corre

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Azúcar

❇ Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de personas con #diabetes en el mundo aumentó de 108 millones en 1980 a 422 millones en 2014.

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Desmayos

🔹 Aún sin tener alguna #enfermedad o condición especial, los #desmayos se pueden presentar igual. ✳ Algunas de las #causas pueden ser: ➡ Emociones fuertes

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La varicela

🔴 La #varicela es una de las enfermedades eruptivas más frecuentes de la infancia, producida por el virus varicela zóster. ⚠ Es muy #contagiosa: afecta a c

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¿Cómo reconocer un ACV?

➡ Los #síntomas suelen estar justo frente a nuestros ojos, por eso es importante saber cuáles pueden ser: ❇Debilidad en un lado del cuerpo ❇Confusión al ha

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La enfermedad celiaca

🟡 La #enfermedad celiaca no es una #alergia, una intolerancia ni un #virus como se ha dicho muchas veces. Como decimos es una enfermedad autoinmune que afe

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El sarampión

🔺 El #sarampión es altamente contagioso, desde cuatro días antes y hasta cuatro días después de que aparezca el #sarpullido. ➡ Se transmite por vía aérea y

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Bronquiolitis

🔹 La #bronquiolitis es una enfermedad respiratoria de causa viral, relativamente frecuente en #bebés y #niños pequeños, que se presenta habitualmente en lo

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El consumo de sal

💠 El consumo excesivo de Sal/Sodio es la primera causa de #enfermedades #cardiovasculares como infarto y ACV. ➡ Es importante que todos bajemos el consumo

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Controles pediátricos

👧 Lo que tenes que saber de los Controles #Pediátricos hasta los 2 años: 🔹 El primer control de #salud del recién nacido debe hacerse en los primeros 7 a 1

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Dejar de fumar

🔲 Según la Organización Mundial de la Salud, el consumo de tabaco es la primera causa de #enfermedad, invalidez y muerte prematura en el mundo. 🚬 Al dejar

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Tus dientes!

😁Tu #dentista debe de ser un buen profesional, pero también es importante que sea una persona en la que puedas confiar. El cuidado dental es un servicio mu

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Actividad física

🙌Cada vez que ejercitamos fomentamos la producción #cerebral, prevenimos problemas #cardiorrespiratorios, aumentamos la masa #muscular, fortalecemos el sis

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Cuidemos a los mayores

👩‍Cuidar a los mayores de 60 y estar atentos a lo que necesiten es importante para que puedan transitar la #cuarentena. En estos días te recomendamos: ✳Man

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¡Cuida tus ojos!

👀 Durante esta #pandemia, es justo decir que las rutinas familiares han cambiado por completo y es comprensible que niños y adultos enfoquen su atención en

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Antibióticos

Los #antibióticos son medicamentos para tratar las infecciones causadas por bacterias. Funcionan matando a las bacterias o dificultando su desarrollo y rep

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Doná plasma

Las personas recuperadas de #COVID-19 poseen en el #plasma de su sangre anticuerpos que podrían beneficiar a quienes están cursando la enfermedad.🔴 Las per

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