💠 Consumir #grasas saturadas y trans en exceso es perjudicial para la salud. Trata de regular el consumo de carnes rojas, mantequilla, manteca vegetal y frituras. Esto mantendrá tus niveles de #colesterol y triglicéridos controlados.

⚠ Recuerda que tener estos niveles elevados aumenta el riesgo de padecer de #enfermedades cardiovasculares y coronarias.

❤ ¡Cuida tu corazón!